Vous évitez de prendre la parole en réunion. Vous vous excusez pour des choses qui ne le méritent pas. Vous regardez les autres avancer et vous vous demandez pourquoi vous n'y arrivez pas comme eux. Le manque de confiance en soi, la plupart des gens le vivent dans leur tête — les pensées qui tournent, la petite voix qui doute, les scénarios catastrophe avant d'agir. Mais ce que j'observe dans mon cabinet de kinésiologie à Villeneuve-lès-Avignon, c'est que cette réalité-là, le